Comment être actif-active face aux douleurs chroniques ?

Valérie Piguet Valérie Piguet le 15 avril 2019

Vous souffrez depuis plus de 3 mois de douleurs qui sont pas soulagées par les antalgiques ?

Ce livre est pour vous.

De façon claire, le livre aborde les mécanismes des douleurs qui persistent.
Pourquoi les douleurs chroniques ne sont plus un signal d’alarme comme les douleurs aiguës.
Quel est le rôle des émotions dans le maintien des douleurs.

Mieux connaître la complexité des douleurs chroniques diminue l’angoisse et le sentiment d’impuissance liés à l’incompréhensible.
Vous comprendrez comment vous pouvez être actif-ve et améliorer votre qualité de vie.

 

Quelques chapitres décrivent comment les douleurs chroniques sont évaluées et comment en parler aux soignants.


Mieux décrire vos douleurs à votre médecin peut faciliter le diagnostic.
Vous comprendrez comment être actif-ve dans l’évaluation de vos douleurs.

 

Plusieurs chapitres présentent les diverses approches thérapeutiques médicamenteuses, physiques et psychologiques.

Mieux connaître les raisons d’un traitement multimodal permet d’accepter des traitements qui, parfois, peuvent surprendre.
Vous comprendrez comment être actif-ve dans le choix des approches pour le contrôle de vos douleurs.

 

Deux chapitres détaillent plus spécifiquement les douleurs neuropathiques et la fibromyalgie.

Mieux comprendre que ces douleurs existent et ne sont pas « inventées » permet de légitimer ce que vous vivez et de   retrouver une dignité.
Face aux autres, vous comprendrez comment affirmer que ces douleurs sont une maladie en soi, tout aussi respectables que d’autres maladies chroniques

 

Finalement, le dernier chapitre s’adresse à vos proches qui parcourent à vos côtés la difficile route imposée par les douleurs chroniques.

 

Mieux comprendre ce qu’ils vivent, peut-être sans oser vous en parler, permet de reconnaître leur rôle.
Vous comprendrez comment être actif-ve dans le dialogue avec eux.

 

Billet rédigé par Dre V. Piguet et relu par Mme S. Soumaille

Références
Les douleurs chroniques et rebelles. Suzy Soumaille et Valérie Piguet. Editions Planète Santé
Douleur. Inserm
Vous avez mal ? Agissons ensemble. Réseau douleur des HUG.
Fibromyalgie. Ligue Suisse contre le Rhumatisme

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Valérie Piguet

Publié par Valérie Piguet

Médecin adjoint dans le service de pharmacologie et toxicologie cliniques des Hôpitaux Universitaires de Genève. Médecin responsable de la consultation ambulatoire d'évaluation et de traitement de la douleur.

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